【2019熱銷商品】餐旅資訊系統(附1CD)搶先看
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
盲腸炎以為食物中毒 吳彥祖忍2天險喪命
香港男神吳彥祖，最近才帥氣登坎城紅毯，不過他透露三月差點喪命，當時他盲腸潰爛，以為是食物中毒，拖兩天才去醫院，醫生還說如果再晚一天可能就會沒命了，最後他整整九天無法進食，瘦了7公斤。
帥氣西裝打扮，香港男神吳彥祖，登上坎城紅毯氣色看起來不錯，不過其實他三月才差點因為盲腸炎喪命。
港星吳彥祖：「半夜12點醒來嘔吐，以為是吃壞肚子，忍到第二天早上去看醫生，醫生都以為是吃壞熱門商品肚子，痛到快死了我的胃，就像被人踢蛋蛋，10分鐘被人踢一次。」
原以為嘔吐拉肚子是吃壞東西，吳彥祖忍了兩天，後來發現狀況不對，趕緊向姐姐求救，就醫做斷層掃描才發現盲腸破了。
港星吳彥祖：「醫生說你這不是吃壞東西，是盲腸發炎了，已經爆掉了要立刻開刀，醫生說一般人如果盲腸發炎，頂多忍兩個小時，你怎麼能夠忍三天。」
當時醫生緊急開刀，卻發現盲腸腫大無法取出，最後只能靠著吊點滴、洗腸，吃了一周的消炎藥才減緩病情，讓吳彥祖吃足苦頭。
港星吳彥祖：「我在醫院躺7天加上之前兩天，加起來九天沒吃東西，瘦了15磅（大約7公斤），到現在都沒胖回來，醫生說再拖一天就可能死掉。」
一口氣瘦七公斤，還差點喪命，讓所有人聽完都倒抽一口氣，只能慶幸還好有發現，趕緊到醫院治療，男神才能在經歷折磨後撿回一條命。
年菜高油高鹽 WHO建議多蔬果
（中央社記者唐佩君布魯塞爾4日專電）農曆春節不免大魚大肉，但高油高鹽對健康是潛在威脅。世界衛生組織建議烹調時以蒸煮取代煎炒，食用更多蔬菜水果，以減少鈉攝取量過高對血壓產生不良影響。
世界衛生組織（WHO）在2018年出版的「健康飲食」指引中，就健康飲食預防糖尿病、心臟病、中風和癌症等非傳染性疾病，與如何減少攝取脂肪、鹽、糖等提供專業建議。
在脂肪部份，世衛指出，成年人若每日攝取脂肪總量減少至每天總能量的30%以下，有助防止體重增加。減少攝取可透過改變烹調方式，例如少吃肥肉、蒸煮取代煎炒，少吃含有大量飽和脂肪的食物，避免食用含有工業生產反式脂肪加工、烘焙或油炸等食品。
反式脂肪主要有兩個來源，天然來源有乳製品和牛、羊等肉品，其次是工業產品。工業生產的反式脂肪常見於人造奶油和酥油等硬化植物脂肪中，零食、烘焙和油炸食品常含有工業生產的反式脂肪。使用反式脂肪的產品保存期較長，因此吸引業者使用。
反式脂肪會降低人體的高密度膽固醇、提高低密度膽固醇水準，增加罹患心血管疾病風險。世衛除建議每天反式脂肪攝取量不超過總熱量的1%外，也盼全球逐步停止供應反式脂肪。
此外，不少家庭年菜有臘肉、火腿、香腸等加工肉類，世衛指出，高鹽與鉀攝取不足易引致高血壓，加劇心臟病和中風的風險，建議民眾減少鹽、醬油或魚露用量，攝取更多的水果和蔬菜以增加鉀攝入量，減輕對血壓的不良影響。
世衛估計，如果人們每日鹽巴攝入量降低於5克的建議值，全球每年可避免170萬人死亡。
年節零食不少屬於高糖類，世衛同樣建議，最好的方法就是用水果和生蔬代替含糖零食。（編輯：屈享平）1080204
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