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下面附上一則新聞讓大家了解時事
華南少棒／台中市18安狂攻 4局扣倒南投縣 | 棒協賽事特報 | 運動 | 聯合新聞網
108年華南金控盃全國少棒錦標賽，台中市以19：2在4局提前擊敗南投縣。記者蘇志畬／攝影 分享 facebook 108年華南金控盃全國少棒錦標賽，台中市以18支安打狂攻，在四強戰以19：2在4局提前擊敗南投縣，隊史近四年第二度打進冠軍賽，將對上桃園市與高雄市的勝隊。. } }); } 台中市在首局就打了一輪、攻下六分，第一分在滿壘時靠著對手傳球失誤進帳，接下來詹秉程、江承恩的安打都帶有2打點，賴冠廷的二壘安打敲回1分，2局上更打了13人次、8商品戰利品支安打，攻下9分；總教練劉睿成表示，第一局就攻下6分，投手熱門產品開店送禮推薦投起來也比較放鬆。不過先發投手王奕翔僅投1.2局、無失分退場，勝投由2.1局失2分的郭宸安拿下，劉睿成表示，王奕翔用球數達30球，希望為冠軍賽保留起來，「明天網友超推狀況一定很多，先留起來，準備一些策略，郭宸安投完這場，明天就專注打擊。」能夠以大比分擊敗南投縣，劉睿成認為是賽前情蒐奏效，「限量不等人的忠孝跟力行國小有跟南投縣對戰過，就問他們的教練跟球員看法，小朋友是最好的情蒐。」台中市在第二戰敗給桃園市，拿下敗部第一且重返四強，劉睿成表示，前兩場對新竹縣、台東縣打得比較悶，「今天小朋友有放開來打。」台中市先發九人都有安打，八人有打點，郭宸安三安打、三打點，林丞宥三安打、三得分。
喜歡麵條口感，又擔心血糖飆升？低GI飲食你可以吃這個！
【華人健康網文／彰化基督教醫院體系營養暨膳食部許純嘉營養師】升糖指數（glycemic index）被簡稱為GI值，是用來代表我們吃進去的食物同時間下會造成血糖上升快慢的數值，這個數值，原先常用於建議糖尿病個案選擇食物時做參考，但隨著飲食療法的各種風潮越來越五花八門，也開始有人將低升糖指數食物與減重、穩定血壓等健康訴求畫上等號。
6.千層麵（Lasagne）
利用手工製作的大片麵皮加上肉醬、白醬、起司，交替重疊好幾層，最後再焗烤而成，口味會依不同地區的習慣有多種調整。
最後，仍要提醒大家，飲食控制血糖或體重時，首要重點還是吃進多少「份量」，即便是低升糖指數食材，吃太多仍然會導致體重或血糖飆升喔！
參考資料
1.義大利麵PASTA。2014年。陳建州、王志海著。人類智庫數位科技出版社。
2.中國食物成分表，第一冊第2版。北京大學醫學出版社。
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