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吃黑補黑救白髮？中醫：重點在補腎 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
許多有白髮的民眾哪裡便宜熱銷，會猶豫是否該染髮。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 有些年輕人少年白，年紀輕輕就有白髮，網路傳說可吃黑芝麻「吃黑補黑」，讓白髮轉黑。中醫師表示，扣除年齡與遺傳因素下，白髮腎虛、血虛等氣血不足有關，可透過黑芝麻、黑豆，與其他非黑色的食材與天然食限定產品熱門產品物補充，並避免熬夜、菸酒與維持正常作息。. } }); } 北市聯醫中醫部主治醫師吳建東表示，成年人從35歲開始，毛髮色素細胞開始衰退，當不能產生色素顆粒時，頭髮就會變白。而部分年輕人出現「少年白」，其實與遺傳、體質有關。以中醫角度來說，體質稱為先天之本，子女體質繼承自父母的基因，若雙親白髮較多或有少年白，子女少年出現白髮較多，視為正常生理現象；體質異常或偏差則不在此限。常見的白髮原因，包括腎虛、血虛。吳建東說，中醫認為「腎藏精，其華在髮」，頭髮受血液滋養，其生機根源于腎；因腎藏精，精能化血，精盛血旺，則毛髮潤澤美麗。年長者因精人氣產品排行榜2018熱銷產品血虧虛，易使毛髮花白，若注意補腎、養血使氣血充足，是可改善的。如吃黑芝麻為「色黑入腎，以腎養髮」的概念。要補腎養血，吳建東建議先從天然食物攝取，如根莖類、深色蔬菜、紅肉、蛋白質補充，以提供頭髮生成要素。而臨床上，並非所有黑色食物都能夠補黑，除黑芝麻、黑豆外，也可吃栗子、胡選購指南2018流行產品桃仁等食物，對於腎虛所導致的白髮較有幫助，但也勿因此過量，導致火氣大。
內憂外患！法義外交互槓 羅浮宮特展恐辦不成
法國總統馬克宏最近內憂外患兩頭燒，內有黃背心示威不斷，外有和義大利政府官員，不斷對他指控攻擊。而政治外交風波，甚至延燒到文化上，羅浮宮今年本想辦達文西逝世500周年特展，現在卻因兩國政治交惡，可能辦不成。
法國「黃背心」運動週末第13度走上街頭，警民激烈衝突再現，不僅巴黎示威民眾放火燒車；各地共有5萬多人出動示威，持續向政府表達抗議。不過法國總統馬克宏要煩惱的，可不只是黃背心。
義大利副總理兼內政部長薩爾維尼：「我希望法國人民，能擺脫他們糟糕的總統。」
法國上週宣布召回駐義大利大使，抗議近來義大利官員，不斷攻擊法國政府；這是第二次世界大戰結束以來，法義之間首度出現程度嚴重的外交摩擦。
法政府發言人格里沃 ：「過去好幾個月來，義大利政府兩名成員，對法國重複進行毫無根據的指控。」
義大利去年新政府上任後，左翼民粹政黨「五星運動」黨魁迪馬尤，與極右翼「聯盟黨」黨魁薩爾維尼，雙雙出任副總理；薩爾維尼抨擊法國殖民非洲，造成難民大量湧入義大利；迪馬尤自爆私下到法國會見黃背心成員，支持他們參選歐洲議會，讓馬克洪大為不滿，懷疑義大利干預法國內政。
法政府發言人格里沃：「當我們造訪國外，至少會通知外國政府讓他們知道。」
而現在政治外交風波，甚至延燒到文化上。羅浮宮原本將為鎮宮之寶「蒙娜麗莎」作者，義大利畫家達文西，舉辦逝世500年特展；但現在兩國關係緊張，義大利揚言，拒絕出借達文西其他作品，讓羅浮宮紀念特展辦不成。
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