【哪裡買】創意大師想什麼？：PPAPER╳包益民╳45位全球頂尖創意大師對談經典推薦
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作者： 包益民
新功能介紹- 出版社：時報出版
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／東冠最後一哩路 暴龍今捍衛主場 | NBA | 運動 | 聯合新聞網
暴龍在主場迎接第六戰，雷納德（左）表示季後賽經驗是他的後盾 美聯社資料照片 分享 facebook 暴龍隊距離締造隊比價撿便宜便宜團購史新猷差最後一哩路，東區冠軍賽以二連敗展開，卻逆勢倒趕三連勝，今天上午八時卅分若能捍衛主場，就能首闖總冠軍賽。當家球星雷納德表示，季後賽經驗是他的後盾；公鹿隊洛培茲則誓言幫球隊延長戰線。. } }); } 暴龍一九九五年成軍，再一勝就能首嘗東區封王喜悅，成為ＮＢＡ史上第六快速到貨網拍網友超推支分區決賽上演「輸二贏四」大逆轉進總冠軍賽球隊。第五戰末節轟下十五分，全場攻下卅五分的雷納德表示，豐富的季後賽經驗讓他處變不驚，他菜鳥年起連續第八年打季後賽，且是第四度出賽分區決賽，二○一二至一四年兩度在馬刺隊打進總冠軍戰，二○一四年為「黑衫軍」捧冠，自己摘下總冠軍賽ＭＶＰ頭銜。雷納德也和隊友分享選購指南團購熱門產品心得，即便輸了十分也要擁抱這一刻，「我曾經打入決賽，對我而言，很多都已2018熱門產品網拍熱門產品非第一次，你要做的就是樂在其中，享受比賽。」對背水一戰的公鹿而言，主帥布丹霍澤過去四度瀕臨淘汰都沒能力挽狂瀾，讓公鹿再添一項不利因素。但中鋒洛培茲有決心，「我們全心全意備戰此役，沒時間想二連勝，只有踏出去，拿下第六戰的念頭。」
春節怕流感、腸胃炎鬧場！醫師建議多吃這類蔬果
[新頭殼newtalk] 農曆春節期間，許多民眾在除夕夜、回娘家時暴飲暴食，出現腸胃不適及感冒、呼吸道感染等症狀，根據健康保險署統計，過年期間民眾門診疾病以「流感、腸胃炎」最多。對此，中國醫藥大學附設醫院家庭醫學科主任林文元在「中國附醫新聞專區」提醒民眾，過年期間可多吃豐含維生素C的蔬果，可提升身體免疫力，預防流感、腸胃炎找上門。
林文元提到，研究顯示無論是對先天或後天免疫系統而言，維生素C均可改善免疫系統功能，想要提高免疫力，避免流感等疾病纏身，可多攝取富含維生素C的蔬果，例如柳丁、奇異果、蘋果等，提供身體所需的養分，抵禦病毒的侵入、強化免疫系統。
林文元以奇異果為例，其營養密度是蘋果的6-10倍，維生素C含量更是柳橙的1.5至3倍，每日食用1到2顆，就能達到衛福部每日100毫克之成人建議攝取量，且奇異果富含膳食纖維、有機酸、草酸鈣結晶及水果酵素，能幫助刺激腸道黏蛋白產生，對於腸黏膜的生成有正面效益，同時也可增強體內的抗菌生態，讓腸黏膜的防線更加完善。
林文元強調，年節期間要攝取足量蔬果，才能維持消化道正常運作，尤其同時要選擇富含膳食纖維的水果，能改善菌叢，有助舒緩腹脹、腸胃不適、便秘等症狀，提升腸道健康。
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